Значение воды для человека

Вода - самый важный элемент в людском организме. Тело человека на 68-72% состоит из воды, в то время как головной мозг имеет 91% воды. Без воды существование человека ставится под угрозу, а чтобы очистить воду нужно использовать фильтр honeywell.

Рядом экспериментов было доказано, что для нормального существования и жизнедеятельности, нужно выпивать минимум 2,5-3,0 литра воды, в течение суток. При нарушенном водном балансе резко увеличивается концентрация токсичных веществ.

Признаки обезвоживания:

1. Сухость ротовой полости;
   
   
2. Вялое состояние;
   
   
3. Быстрое утомление;
   
   
4. Чувство тревоги, раздражительности, порой даже гнева.
   
   
5. Депрессии, нервозность, плохой сон.

При правильном и достаточном водном балансе, человек способен избавиться от некоторых докучливых болезней, астмы, сезонной аллергии, и не только.

Человеку вес которого равен 60-65 кг. в среднем необходимо выпивать 3,5-4,0 литров воды. Около полтора литра воды выделяется с потом. Настоятельно не рекомендуется выпивать более 1 - 1,5 стакана чистой воды за один раз. Желательно сделать получасовой промежуток.

К понятию воды нельзя отнести:

1. Кофе и кофейные напитки;
   
   
2. Газировку;
   
   
3. Крепкий чай.

Такие напитки причиняю сильный вред здоровью. Если выпить 1 стакан пепси, то после этого необходимо будет выпить 30-и кратное количество воды. Хорошей заменой воде является свежевыжатый сок.

Каждый мудрый человек знает, что нельзя готовить с плохим настроением или состоянием. Во время приготовления, пище передаются эмоции, настроения и даже чувства того, кто готовит пищу. Кому захочется кушать невкусную еду? Иногда люди умышленно пытаются нанести вред другому человеку через пищу. Не желательно принимать пищу у незнакомых людей, даже если с виду у них доброжелательное отношение.

Готовить еду надо с любовью, положительными эмоциями, хорошим настроением, и прежде всего желанием. Вода впитывает в себя поступившую информацию, после выплескивает ее наружу.

Помните, приготовленное с любовью блюдо, поможет близкому человеку укрепить организм, поднять настроение, и даже исцелить (в некоторой степени). Во всех начинаниях должен присутствовать самоконтроль, умение держать эмоционально состояние в норме. Тогда жизнь наладится, люди потянутся, в семье возобновится прежняя, некогда дружная атмосфера. Ведь важно уметь понимать скрытый смысл в каждом слове, поступке и взгляде. Энергетика передается через все, как негативная, так и позитивная.



Дата размещения: 15-12-2018, 00:56